Введение
Аюр-веда - это древняя «Наука жизни», основы которой передавались из поколения в поколение от поколения к поколению на протяжении веков. С точки зрения аюрведы Здоровье это совершенное равновесие функций тела и ума. Аюрведа определяет здоровье как состояние совершенного равновесия функций тела и ума. Цель аюрведы состоит в создании и поддержании этого состояния здоровья, а также использовании природных методов для исцеления существующих заболеваний.
Махариши Махеш Йоги - известный ведический мудрец и ученый, который соединил знания ведущих аюрведических врачей с целью полного восстановления методик аюрведы. Это сделало возможным предложить наиболее успешные методы исцеления в оздоровительных центрах Махариши аюрведы во всем мире. Махариши Аюрведа предлагает большое разнообразие процедур, значительно приближающих человека к состоянию совершенного здоровья. Один из этих методов называется «панчакарма».
Слово «панча-карма» состоит из двух корней: «пять» и «действий». Она включает в себя пять самых эффективных очистительных  процедур аюрведы.
Во время прохождения панчакармы из тела выводятся все физиологические загрязнения и  как следствие, в теле восстанавливается равновесие. Панчакарма способствует предотвращению болезней и помогает восстановить здоровье. Она также вносит существенный вклад в улучшение обычного состояния здоровья, что приводит к появлению ощущения радости бытия.
Лечение панчакармы структурировано в несколько логически выстроенных этапов. Внутри этой структуры возможно много вариантов, поэтому программа лечения может быть организована исходя из вашей индивидуальной конституции и состояния здоровья.
Панчакарма - это аюрведическая система очистки с целью:

• профилактики заболеваний;
• увеличения жизненных сил;
• омоложения организма;
• лечения болезней.

1. Начало курса
В начале курса лечения проводится подробная  консультация врача с использованием аюрведических и современных методов диагностики. При этом определяется индивидуальная конституция и симптомы болезней. Важная часть обследования - пульсодиагностика. По качеству пульса определяется конституция пациента, и с помощью этого метода опытный врач может определить его состояние здоровья, что и создает основу для составления индивидуального плана лечения.
Врачебная диагностика является не только средством для составления плана лечения, но и первой фазой самого лечения. Это общение между доктором и пациентом  дает новое понимание функционирования ума и тела.

2. Пульсодиагностика
С помощью пульсодиагностики врач может определить различные аспекты вашего ментального и физического состояния здоровья. Он способен определить силу различных дош вашей врожденной конституции. Следующим критерием оценки является уровень тканей тела. Врач способен распознать хронические симптомы  и определить общее состояние здоровья. Состояние отдельных органов оценивается на уровне субдош, где возможно распознать тончайшие дисбалансы.

Пульсодиагностика в период лечения также может способствовать улучшению результатов  полученного лечения.
Перед консультацией пропустите, пожалуйста, завтрак. Горячую воду при этом можете пить без ограничений.
В конце первой встречи  врач составит ваш индивидуальный план процедур с расчетом их стоимости. Если эта сумма превышает Ваш бюджет - обратите на это внимание врача и скорректируйте вместе с ним набор своих процедур.

3. Прием аюрведических препаратов  во время лечения Панчакармы
Для повышения успеха лечения при различных проблемах здоровья имеет смысл параллельно с получением процедур   принимать растительные препараты  Аюрведы.

 4. Общие рекомендации во время курса Панчакармы.
Во время курса очистки ум и тело очень чувствительны к любым раздражителям. С этой целью во время очистки организма  и некоторое время после неё Аюрведа предлагает определённые правила поведения  и питания. Они очень просты и легко сочетаются с планом лечения.
4.1 Уменьшение дисбаланса Ваты.
Ведические тексты не советуют подвергать себя физическим или ментальным излишествам во время аюрведического лечения, так как это выводит из равновесия  Вату. По этой причине не рекомендуются длительные пешеходные прогулки, пребывание в интенсивных ветренных и солнечных местах и вождение автомобиля. Не истощайте себя также сексуальной активностью. Вечером желательно отходить ко сну как можно раньше - желательно между 21.00 и 22.00 . Мы рекомендуем вообще воздержаться от просмотра телепрограмм во время всего курса панчакармы, потому что позднее просыпание увеличивает Вату, а дневной сон нарушает Кафу.
4.2 Усиление Питты.
Для восстановления силы пищеварения (Питты) лучше воздержаться от тяжелой и неподходящей пищи. Принимайте пищу только если чувствуете голод и замечайте момент насыщения. Для людей типа ВАТА - воспользуйтесь возможностью прилечь или поспать 30 минут после еды в вашей комнате. Положение на левом боку гармонизирует и поддерживает процесс пищеварения. Для ПИТТЫ – допускается 30 минут полежать, но не засыпая. Для КАПХИ – посидеть после еды 10 минут за столом.

4.3. Не стимулируйте Кафу.
Кафа увеличивается при дневном сне или при длительном нахождении в сидячем положении. Однако, если вы чувствуете особенную усталость в первые дни процедур даже после достаточного ночного сна, лишь в этом случае разрешается короткий послеобеденный отдых.
Эти правила помогут вам наслаждаться спокойным распорядком дня, с чередующимися короткими прогулками, семинарами, групповыми встречами и процедурами.

5. Первая фаза лечения: ПУРВА КАРМА - «Подготовительная»)
Чай ТРИКАТУ (Trikatu) поддерживает вашу детоксикацию (выведение токсинов). Как только вы начинаете Панчакарму, ваш организм начинает детоксикацию, вызванную питьём горячей  воды и легким питанием . Для поддержки этого процесса, можно с первого дня пить  чай Трикату -  один, два раза в день - предпочтительно за полчаса до обеда и ужина. Возьмите около 1/4 до 1/2 чайной ложки порошка трикату на 1 чашку горячей воды и подождите около 5 минут, чтобы он настоялся.
Подготовка успешного результата процедур Аюрведы.
В зависимости от вашей конституции или ваших жалоб Вашим аюрведическим врачом будет предписаны различные средства для подготовки и начале мобилизации токсинов в кишечнике и клетках тела.

5.1 Лечение путем питья Гхи (Снехана)
Определение:
«Снехана» переводится как масло или жир. Первые 3-5 дней лечения состоят из специальной обезжиреной диеты на протяжение дня. Утром вы выпиваете предписанное количество Гхи (произносится ГИ) - специальным образом очищенного сливочного масла, в котором уже нет животных белков. При необходимости врач может также прописать замену  Гхи.
Эффект:
Гхи, принимаемое ежедневно в нарастающем количестве, пропитывает капиляры и межклеточное пространство, освобождая при этом физиологические токсины. В то же время оно успокаивает Вату и Питту, стимулируя Кафу. Иногда во время приема Гхи появляется ощущение усталости или слабости. Если это случилось, обратитесь, пожалуйста, к врачу во время ежедневного консультационного приема.

5.2 Приём травяных смесей (Специальная Пурвакарма)
          Определение и эффект:
Эти травяные смеси в виде отваров тщательно подготовлены и являются различными для различных заболеваний и воздействии на тело и ум. Первые 3 или более дней лечения  сопровождаются  специальной диетой с  низким содержанием жиров, и каждый  принимает вместо завтрака  препарат. Если вы чувствуете сильный голод, можно час спустя съесть несколько рисовых  крекеров. Обычно врач предписывает  вторую дозу того же препарата, которая принимается от  половины до одного часа перед ужином.
Действие:
Препараты во время пурвакармы очищают организм  коренным образом, хотя они также имеют конкретное влияние на ваш метаболизм, что способствует уменьшению ранее существовавшего заболевания.
6. Первый этап очистки: Слабительное (Виречана)
          Определение:
Виречана является важным аспектом всего курса панчакармы. Система пищеварения очищается слабительным раствором.
           Эффект:
С точки зрения Аюрведы, Виречана, только в том случае является эффективной, если организм соответствующим образом подготовлен. Слабительное очищает тело от токсинов, которые были высвобождены на клеточном уровне во время подготовительной фазы с помощью Гхи (или иных средст, прописанных врачом), Абхьянги (масляного массажа) и Сведаны (паровой процедуры). Они накопились в пищеварительном тракте. Согласно аюрведе, Виречана также нормализует Питту.

7. Вторая фаза лечения (Pradhana-Karma«Главный период»)
Вторая фаза лечения особенно приятна, и в ней кроется одна из главных причин популярности панчакармы.  Она состоит из различных индивидуальных этапов, описанных ниже. Все они выполняются опытными техниками панчакармы. При этом создается глубокий гармонизирующий, очищающий и исцеляющий эффект.
7.1 Диета во время лечения.
Лимонная горячая вода перед завтраком: Аюрведа рекомендует каждое утро для очистки тела выпивать стакан горячей воды с чайной ложкой свежеприготовленного лимонного сока и 1-2 чайными ложечками меда. Мед добавляется в стакан только при температуре не выше 41 градуса (температуре тела). В идеальном случае этот напиток выпивается за 30 минут до завтрака.
Во время «Главного периода» вы можете принимать небольшой завтрак, если чувствуете голод.
Вы можете завтракать на выбор сухими крекерами или сухарями с чаем, или горячей водой, или же свежеприготовленным апельсиновым соком. Если вы сделали выбор в пользу сока, то убедитесь, что он не слишком кислый. Вы можете добавить к нему ложечку меда. Через 5 минут после сока выпейте пол чашки горячей воды.
Ежедневно перед обедом и ужином вы сможете пить напиток для пищеварения. Он улучшает пищеварение и помогает вывести те токсины, которые были освобождены во время масляного массажа. Также очень полезно во время еды пить глоточками кипяток. Не пейте ничего за пол часа до приема пищи и минимум час после. Это способствует максимальному пищеварению.
Сейчас вы уже можете есть любые блюда.   Допускаются также легкие сорта хлеба, приготовленные в тостере. Лучше избегать перекусывания  между главными приемами пищи.
Может оказаться, что во время этой фазы лечения аппетит и пищеварение ослаблены. В этом случае лучше воздержаться от десерта, картофеля, хлеба или фруктов, отдав преимущество обезжиренной диете. Следуйте своим субъективным ощущениям и старайтесь не переедать.
Даже сейчас рекомендуется на ужин съедать только суп.
Сыр и другие кисломолочные продукты вместе с животными белками являются тяжелыми для пищеварения. Избегайте любой еды, тяжелой для пищеварения. Однако ласси - напиток на основе йогурта и воды, вы можете пить после обеда.
Пейте регулярно горячую воду во время курса лечения: по полстакана небольшими глотками каждые полчаса - час, начиная с раннего утра. Можно добавлять щепотку имбиря, если вам нравится, или же пить травяной чай (Вата, Питта или Кафа). Однако чистая горячая вода имеет наилучший очищающий и промывающий эффект. Она также утончает вкус.
7.2 Аюрведический массаж (Абхьянга)
Перед массажем:
Эффект процедуры увеличивается, если ваше тело хорошо согрето, поэтому приходите в теплой одежде.
Не используйте перед процедурой лосьон для тела, чтобы кожа впитала целительные  травяные масла. Позаботьтесь о чистоте и свежести тела. Если ступни или какая-то другая часть тела производят сильный запах, вы можете вымыть её отдельно перед началом процедуры.
Если у Вас на ногах есть грибок, сообщите об этом, пожалуйста, врачу. Он предупредит массажистов, чтобы они не переносили его во время выполнения процедур на остальные части тела.
Женщин просим не применять косметику и приходить без бижутерии и украшений.
После массажа.
В идеальном случае масло должно впитываться в тело в течение 1-2 часов. Это происходит автоматически во время массажа, последующих процедур и отдыха.
Определение:
Слово Абхьянга определяет различные формы аюрведических массажей с использованием специальных травяных масел.
Выполнение:
Выполняется синхронно двумя техниками. Синхронный массаж - это особенность аюрведы. Синхронность усиливает обычный исцеляющий эффект за счет своего воздействия на полушария мозга. Врач пропишет Вам массаж Вата, Питта или Кафа, которые отличаются типом масла, давлением и скоростью выполнения.
Эффект:
Эффект Абхьянги многосторонний. Масло впитывается в кожу и питает подкожные ткани. В то же время физиологические загрязнения в межклеточном   пространстве мобилизируются и могут выводиться из организма во время последующих процедур.
Во время массажа с помощью влияния тишины,  масел, скоординированных движений техников и внимания к особым рефлекторным зонам  создается глубокое состояние расслабления, внутренней гармонии и пробужденности ума и тела. Аюрведа называет это умиротворением Ваты.
После окончания процедуры и последующего отдыха примите душ.

7.3 Вишеш (Глубокий массаж)
Определение:
Вишеш - это синхронный массаж всего тела, выполняемый техниками панчакармы с использованием большего давления. 
Эффект:
Использование увеличивающегося давления стимулирует  кровообращение и расслабляет мышцы.

7.5 Удвартана (стимуляция тканей)
Определение:
Удвартана - это синхронный массаж всего тела, выполняемый техниками панчакармы с использованием специальной пасты из муки, трав и масел.
Выполнение:
Синхронный массаж всего тела, выполняется техниками панчакармы подобно Абхьянге. Вместо гербализированного масла для массажа используется специальная смесь различных видов муки, трав и «созревшего» масла. После массажа рекомендуется отдохнуть некоторое время, чтобы активные компоненты впитались в кожу. Затем техники снимут лишнюю пасту с помощью теплых полотенец. Эта процедура часто сочетается с травяной баней (Сведаной).
Эффект:
Массаж регулирует обмен веществ. Он увеличивает Вату и Питту и  уменьшает Кафу (тяжесть, усталость, неподвижность). Он подобен пилингу, тонизирует и оживляет всё тело. Этот массаж особенно эффективен при целлюлите и способствует устранению лишних жировых тканей. Кроме этого, усиливается мускулатура и подвижность суставов.

7.4 Гаршан (Сухой и масляный массаж)
Определение:
Гаршан - это синхронный массаж всего тела, выполняемый техниками панчакармы с использованием сухих шелковых перчаток. Он заканчивается массажем с использованием гербализированного масла.
Эффект:
Гаршан уменьшает Кафу и Вату и увеличивает Питту (обмен вещест и силу пищеварения). Он имеет хороший эффект для устранения  жировых тканей и целлюлита.
7.5 Расслабляющие процедуры для головы: Широдхара (Расслабляющая струя масла на лоб)
Определение:
Во время Широдхары постоянная струя теплого масла или другой жидкости льется на лоб. Обычно Широдхара следует за массажем.
Эффект:
Широдхара создает глубокое расслабление, восстанавливает нервную и гормональную регуляторную системы организма. Это делает её очень полезной при высоком давлении крови, мигрени, головной боли, бессоннице и др. Постоянная струя масла  дает  утонченный опыт расширенного сознания.
ТАКРАДАРА использует струю ЛАССИ, льющуюся на лоб. Это даёт особенно благоприятный эффект при псориазе, экземе и другими заболеваниями кожи, а также при психологических проблемах – депрессии и стрессе.
Если Вам трудно продолжительное время находиться на спине, мы советуем во время отдыха после синхронного массажа или Широдхары повернуться на бок.
7.6 ШироБасти
Определение:
ШироБасти состоит в получении масляной ванны для головы в сидячем положении. Вокруг головы приспосабливается емкость, которая наполняется маслом. Масло сохраняется на протяжении всей процедуры.
Эффект:
Процедура похожа по результату на Широдару, но расслабление при этом  более глубокое.
7.7 Сведана (Травяная паровая баня)
Определение:
Название Сведана используется для различных согревающих процедур. Тепло может быть сухим или влажным, местным или для всего тела. Наиболее распространенной является травяная паровая  баня для всего тела.
Эффект:
Нагревание всего тела с помощью обогащенного травами пара расширяет капилляры и межтканевое пространство. Это облегчает вывод токсинов из тканей.

7.8. Пиццичилли (Королевская процедура)
Определение:
Пиццичилли - это эффективное сочетание массажа и теплового воздействия. После предварительного масляного массажа начинается получасовое воздействие на все тело постоянной струи теплого масла. Два техника при этом мягко массируют тело.
Эффект:
Пиццичилли утончает и углубляет эффект Абхьянги и Сведаны. Теплое масло ещё глубже пропитывает все тело и проявляет свой терапевтический эффект. Одновременно все тело тщательно прогревается. Следовательно, в первую очередь, значительно уменьшается Вата, балансируется Питта и усиливается Кафа. Пиццичилли особенно показана при заболеваниях суставов, сильных нарушениях Ваты (паралич, паралич половины тела после инсульта) и болях в теле. Она также помогает предотвратить эти проблемы. Тем не менее, процедура не рекомендована ослабленным людям и при наличии в теле острых болей и воспалений.

8. Вторая стадия очистки.
8.1 Басти (Медицинские клизмы)
Определение:
Басти - аюрведический термин, описывающий, среди прочего, все виды клизм. Они очень важны в любом лечении, и существуют сотни показаний при различных симптомах. Все предыдущие трудоёмкие процедуры – различные синхронные массажи, тепловые процедуры – Сведаны и Пиццичилли – являются подготовительными, они мобилизуют токсины на клеточном уровне. Но только Басти выводят их окончательно из организма, что позволяет перестроить его на глубинном уровне. Они являются заключительной фазой эффективного процесса исцеления. Именно поэтому в нашей клинике Аюрведы мы уделяем такое большое внимание этой важной процедуре.
Мы используем в большинстве случаев МатраБасти и ШоданаБасти.

8.2 Матрабасти
Матрабасти - это микроклизма, состоящая из комбинации жира и масла. Иногда врач прописывает применение целебных масел , которые лечат специфичные нарушения. Используется относительно небольшое количество масла. Исходя из Аюрведы,  она имеет питающее и успокаивающее Вату действие, в то же время успокаиваются Питта и Капха.
Эти басти используются в Аюрведе как самый эффективный метод умиротворения Ваты, и связанных с ней синдромов стресса. Так как все нервные окончания тела соединены с прямой кишкой, впитывание лекарства там происходит намного быстрее, чем при других терапиях. Особенно эффективны результаты при запорах, газообразовании, хронической температуре, простуде, болезнях половых органов, почечных камнях, болях сердца и спины,  простреле (люмбаго) и других суставных заболеваниях. Также положительные влияния отмечаются и при Вата нарушениях, таких как артрит, ревматизм, подагра, мышечные спазмы  и головные боли.
Эффект этой процедуры Басти лучше, если вы предварительно поели. Также желательно как можно дольше удерживать масло в кишечнике.
Наши массажисты расскажут вам, как себя вести, чтобы удержать масло как можно дольше в кишечнике.
Как правило, эта Басти не приводит к дополнительному опорожнению кишечника, и масло выходит в небольших количествах на протяжении дня и/или во время очередного его опорожнения.  Доверьтесь природе и не пытайтесь искусственно удерживать масло, при желании освободить кишечник.

• ШоданаБасти

«Шодана» переводится как очищение. Эти клизмы, состоящие из многих компонентов,  в первую очередь выполняют очистительный эффект и продолжают качества МатраБасти по балансированию Ваты. Существуют также различные варианты дополнительных Басти при различных симптомах.
ШоданаБасти должна выполняться, по возможности, на пустой желудок. Если ваша процедура назначена на время после обеда, то вам необходимо пообедать как можно раньше и прекратить еду до момента насыщения.
Благодаря своей очищающей природе, ШоданаБасти приводит в действие кишечник на протяжении часа. Если же это не случилось, вы должны немедленно проконсультироваться с врачом.
Также и после ШоданаБасти, вследствие её интенсивного очищающего эффекта, желательно сохранять покой. Так как в лежачем положении Вата успокаивается – это идеальный день для приятного расслабления в кровати, что мы себе редко можем позволить в обычной беспокойной жизни.
При следующем приеме пищи руководствуйтесь, пожалуйста, своей индивидуальной силой пищеварения. Мы советуем съесть только рисовый суп или половину обычной порции, тщательно её пережевывая.
Существуют также и многие другие Басти, которые наши врачи могут Вам рекомендовать.
Примечание:
Если в системе пищеварения есть дисбаланс Ваты,  Басти может привести к «вздутию» живота. В этом случае помогает грелка с горячей водой, которую принесет техник панчакармы. Если же вздутие слишком большое, обратитесь, пожалуйста, к врачу.

9. Третья фаза очистки
9.1 Насья (Аюрведическая процедура для головы)
Определение
Насья состоит в усвоении лечебных препаратов через носоглотку. Целью процедуры является усиление и очистка области головы, шеи, плеч и приведение организма в физиологическое равновесие.
Эффект:
Для процедуры используются очищающие и укрепляющие носоглотку средства.
При этом результат распространяется также и на горло, плечи и грудную клетку.
Насья влияет на центральную нервную систему, которая координирует левое и правое полушария мозга, нормализует гипофиз и щитовидную железу, очищает органы дыхания – от боковых полостей носа через бронхи до альвеол легких.
Часто встречается субъективный опыт растущей ясности и легкости в голове. Аюрведа ассоциирует с этой процедурой усиление ума и интеллекта. Особенную пользу от неё получают  при наличии проблем синуситов (носовых пазух), при  головных болях, мигренях, сенной лихорадке и даже при  проблемах с глазами.

10. ПиндаСведа – терапия местного усиления тканей и уменьшения болей
Определение:
Пиндасведа - это локальный массаж со специально сваренным в травяном отваре медицинским рисом, расфасованным в полотняные мешочки. Она применяется при местных болях (при дегенеративных или хронических воспалениях), повреждении нервов, жесткости и дегенерации тканей, атрофии мышц  и параличе. Наши врачи прописывают её исходя из особенностей болезни.
Выполнение:
Пиндасведа начинается с масляного синхронного массажа всего тела. Затем в болезненные места тщательно втирается специальное масло Махариши Аюрведы. После этого два техника начинают синхронно массировать пораженные места мешочками с рисом. Врач предварительно подбирает для этой процедуры активные ингредиенты, которые соответствуют типу дисбаланса, и которые впитываются через ткани тела.
Эффект:
Массаж приводит к выведению токсинов из выбранной болезненной области тела. Травяные компоненты, использующиеся во время процедуры приводят  дополнительно (убрать) к расслаблению, уменьшению боли, согреванию и восстановлению поврежденных тканей.
Процедура с рисовыми мешочками имеет сначала согревающий эффект, а сразу после окончания – охлаждающий. Поэтому она используется не только при дегенеративных заболеваниях, когда исцеляюще  действует в первую очередь температура, но также и при воспалительных, когда требуется влияние холода. (Исключением здесь, как и в случае других процедур панчакармы,  являются болезни с сильным воспалением).
Нагрев тканей и подобранное массажное масло также оживляют весь обмен веществ, улучшают циркуляцию крови и  поддерживает процесс устранения естественных отходов тела. Последующее охлаждение смягчает ткани тела. Во время массажа мобилизуются все токсины, которые накопились в болезненных частях тела, усиливается также и потение. Вытяжки из целебных трав (находящиеся в маслах) расслабляют ткани, обезболивают, прогревают и выстраивают пораженные ткани тела, уменьшая при этом боли и неподвижность суставов и мускулов, уплотнение мышц, при таких состояниях,  как  хронический ревматизм, артрит, которые при многократном повторении процедуры устраняются полностью.
Активные компоненты риса питают все ткани тела. Любая боль в теле возникает из-за накопления Ваты, что проявляется в конкретном  пораженном месте. ПиндаСведа успокаивает Вату и помогает разорвать этот замкнутый круг. Поэтому она очень эффективна при невралгиях, параличах и, также, заболеваниях крови и костного мозга.

10.1 Массаж ног (Padabhyanga)
Определение:
Очень тщательный и приятный массаж стоп и икр с прописанным врачом лечебным маслом и мягким воздействием на разные Марма - точки.
Результат:
Прекрасная расслабляющая процедура при бессоннице, беспокойстве и других вызванных стрессами нарушениях. Эта процедура рекомендована также при слабости мышц, нарушениях  кровоснабжения ног и трещинах кожи стопы.

10.2 Комбинированная терапия головы и ушей (Karnapurana)
Определение:
После мягкого массажа головы массируются уши и участки вокруг них, с последующим расслабляющим тёплым компрессом. Затем массажист заливает в уши поочередно специальное лечебное масло.  
Результат:
Карнапурана уменьшает Вату в области всей головы, особенно в ушах, положительно влияет при ушных болях, плохом слухе, зубной боли и тиннитусе.
10.3 Различные Васти – терапии местных нарушений.
Определение:
При всех нижеследующих местных терапиях действует тёплое лечебное масло или тёплый травяной отвар, которые удерживаются определённое время на болезненной или раздраженной части тела. Массажист заполняет маслом специальную форму, сделанную из теста и регулярно меняет масло.
Результат:
С помощью тепла и масла особенно эффективно все Васти успокаивают Вату, они расслабляют и питают пораженные ткани. Они эффективны при многих нарушениях, особенно при болевых ощущениях.

10.4 Кативасти (Kativasthi)
Эта процедура в области нижнй части спины рекомендована при ишиасе, болях в нижней части спины, она также укрепляет спинной мозг.
10.5 Гривавасти (Grivavasthi)
Эта масляная терапия в регионе между лопатками нормализует проблемы плеч, нервные окончания шеи и всего плечевого пояса, рук и спинного мозга.
10.6 Джанувасти (Jaanuvasthi)
Длительное воздействие теплого лечебного масла помогает при проблемах в коленях (без воспалений).
10.7 ХридВасти (HridVasthi)
Эта терапия в области сердца воздействует на проблемы сердца и высокое давление, успокаивает всевозможные симптомы стресса.
10.8 Чакравасти (Chakravasthi )
Эта васти в области пупка увеличивает силу пищеварения, успокаивает желудок и рекомендована при различных нарушениях в желудке, связанных со стрессами.

10.9 Якритвасти (Yakrithvasthi)
Эта васти в области печени помогает при заболеваниях печени и нарушениях обмена веществ, например, при повышенных  показателях печени, холестерине и триглицеридах, а также при диабете.

10.10 Нетра Тарпана (Лечение глаз)
Определение:
Нетра Тарпана - это специальная процедура для лечения глаз с использованием ванночки с очищенным топленым сливочным маслом (Гхи). При этом для изготовления формы используются также различные сорта муки.

Выполнение:
В начале, проводится массаж лица, после него - сухой теплый компресс. Это готовит голову и область глаз к процедуре. Нетра Тарпана может комбинироваться с любыми другими процедурами Панчакармы и выполняться как до, так и после них.
Не напрягайте, пожалуйста, ваши глаза после этой процедуры. Желательно в этот день не читать, не смотреть телевизор и не пользоваться компьютером.

Эффект:
Гхи очищает и охлаждает не только сами глаза, но и близлежащие ткани. Оно связывает выведенные токсины, которые ощущаются как инородные тела. Процедура очень приятна и, благодаря расслаблению глаз, хорошо влияет на зрение. Она также снимает напряжение после работы на компьютере и помогает при коньюктивите. Нетра Тарпана останавливает дегенеративные изменения сетчатки и зрачков, усиливает зрительный нерв, ресничную мышцу и улучшает аккомодацию и  зрение. С помощью нескольких процедур можно нейтрализовать ухудшение зрения, вызванное диабетом.

11. Завершение курса Панчакармы
         Заключительная консультация врача.
В конце курса Панчакармы   вы получите заключительную консультацию врача.
Во время консультации вы получите важные советы по применению простых методик для улучшения и усиления вашего здоровья в домашних условиях.
Вам будут даны также рекомендации по балансированию дош (Ваты, Питты, Кафы) с применением специй, чаев, ароматических масел и музыки Гандарва Веды. Мы поможем обеспечить вас всем необходимым. Если есть потребность,   врач пропишет также пищевые добавки (Расаяны) и аюрведические травяные препараты.
Мы советуем вам выделить время и записать вопросы, которые вы хотите задать врачу во время заключительной консультации.