Мы увидели что ум и тело очень тесно связаны друг с другом. Улучшение состояния ума ведёт к улучшению состояния тела, и улучшение состояния тела вызывает улучшение состояния ума.

Этот факт подтверждён научными экспериментами, которые показывают, что ум становится более ясным и пробуждённым, мышление – более ясным и плодотворным, в то время как тело получает глубокий отдых и избавляется от стрессов. Итак, из научных исследований влияния техники Трансцендентальной Медитации в области психологии и физиологии нам известно, что улучшение состояния ума приводит к улучшению состояния тела, и улучшение состояния тела приводит к улучшению состояния ума. Человек и его окружение находится в столь же тесной взаимосвязи. Улучшение состояния человека делает более благоприятной реакцию на него со стороны окружения, а улучшение окружающей обстановки вызывает положительные изменения в человеке. Влияние всегда взаимно. Успех наших действий зависит от способности учитывать это взаимное влияние. Если человек хочет улучшить своё окружение, наиболее эффективный способ сделать это – стать лучше самому и тем самым улучшить своё отношение к окружению, улучшить своё поведение по отношению к другим. Когда сила магнита увеличивается, частички железа вокруг него автоматически начинают сильнее к нему притягиваться. Магнит не сможет вызвать большее притяжение частиц железа, если не станет сильнее сам. Точно так же и человек сможет улучшить свои отношения с окружением, только если сам станет лучше и приобретёт большую значимость для других.

Когда ум силён и работает во всю мощь своего потенциала, человек способен улучшить своё окружение и оптимально его использовать. Его поведение таково, что способствует всему положительному в его окружении, и именно таким образом человек и способен оказать совершенно реальное влияние на жизнь общества, страны, всего мира.

Давайте рассмотрим технику Трансцендентальной Медитации в отношении её влияния на поведение.

1. Поведение определяется потребностями. Поведение является средством удовлетворения этих потребностей; поэтому необходимо, чтобы поведение приносило успех.

Как мы знаем, поведение определяется способностью правильно оценивать ситуацию, которая зависит от способности воспринимать ситуацию, которая, в свою очередь, зависит от качеств ума и сердца. Есть старая пословица: «Красота – в глазах глядящего». Именно способность глубже воспринимать лежит в основе более плодотворного поведения. Техника Трансцендентальной Медитации – это наиболее естественный и спонтанный способ освобождения от стресса и напряжённости, что раскрывает более тонкие качества сердца и ума, делая поведение более плодотворным.
2. Поведение и поступки человека по мере его развития расширяют сферу его деятельности. Сфера деятельности ребёнка – от дома и игрушек до школы. Интересы отца охватывают самые различные области; ему, возможно, приходится своё внимание и заботу переносить с семьи на работу, на выплату налогов и т.д. Чтобы справиться с более широкой сферой деятельности, необходимо более широкое сознание, то есть способность более широко воспринимать действительность. Практический метод развития созидательного разума и расширения сознания – это техника Трансцендентальной Медитации.
3. Идеальные взаимоотношения основываются на принципе отдавания. Когда двое встречаются, намереваясь получать, тогда каждый ожидает получить что-то от другого, никто не даёт, и никто не получает. Но когда двое встречаются для того, чтобы отдавать, тогда оба получают максимум друг от друга. Но для того, чтобы отдать, нужно что-то иметь. Отдавать можно только из того, что у тебя есть. Человек излучает то, чем он сам является. (Если лампочка горит на полную мощность, она будет давать максимально яркий свет. Если лампочка горит лишь на половину мощности, свет будет тусклым).

Максимальное отдавание основано на максимуме Бытия. Чтобы, отдавая, получать истинное удовлетворение, необходима полнота жизни. Техника Трансцендентальной Медитации развивает сознание блаженства, безграничное осознание, создавая способность отдавать максимум и основу для этого. Техника ТМ наполняет чашу жизни так, что она течёт через край, и тогда человеческие отношения расцветают, принося волны всё большей радости.
4. Поведение объединяет. Каковы качества и сила людей, таковы будут качество и сила их союза. Техника Трансцендентальной Медитации повышает качество жизни и силу человека. Из этого ясно, что программа Трансцендентальной Медитации – это самый прямой путь к развитию идеальных взаимоотношений в обществе.
5. Поведение зависит от уровня сознания. Почему бы не основываться в своём поведении на чистом сознании, безграничном разуме? Если действия исходят с уровня безграничного сознания, поведение становится гармоничным. Если мы сделаем более гармоничным наше сознание, в сфере человеческих отношений будет преобладать гармония. И способ для этого – техника Трансцендентальной Медитации.
6. Поведение – это выражение любви. Любовь – это импульс жизни. Всё больше и больше любви исходит из полного сердца, распространяя повсюду нежность и добро. Поведение человека принесёт максимальную пользу ему и его окружению, только если оно основывается на полностью развитых сердце и уме.

Техника Трансцендентальной Медитации, как это видно из научных исследований, развивает такие жизненные качества, которые естественно улучшают все стороны поведения человека и делают жизнь более плодотворной во всех отношениях.
7. Вселенная откликается на действия отдельного человека. Каждой своей мыслью, каждым словом и действием мы влияем на то, что нас окружает. Физика пришла к пониманию полной взаимосвязанности всего во вселенной. Ничто не существует изолированно.

Следовательно, каждый человек несёт ответственность за то, чтобы его поведение создавало благотворное влияние на всех. Контакт с полем чистого созидательного разума – это связь с тем, что поддерживает всю нашу жизнь. Развитие тонких жизненных качеств, которые мы находим в лежащем в основе всего поле сознания, является условием для такого благотворного поведения.

А сейчас рассмотрим тему поведения в контексте всего человечества и расскажем о роли программы Трансцендентальной Медитации в установлении мира во всём мире.