Описание процедур Панчакармы
Киевский центр аюрведической медицины использует целостный аюрведический подход и проводит традиционную - научную и аутентичную - технику панчакармы, которая соответствует индивидуальной конституции и особенностям конкретного человека.
Классическая панчакарма состоит из следующих процедур:
АБХЪЯНГА
Масляный массаж всего тела с головы до ног специальными аюрведическими маслами в шести различных положениях. Процедура производится на специальном аюрведическом столе – «дхарапати». Конкретная техника абхьянги подбирается индивидуально для каждого человека, также как сила, цикличность давления, вид аюрведического масла.
Абхьянга придаёт коже тонус, улучшает кровообращение, делает кожу мягкой, ухоженной, красивой и здоровый.
Массаж абхьянга тонизирует мышцы, позволяет им легко восстанавливаться после физических нагрузок. Мышцы приобретают рельефность и силу.
Абхьянга укрепляет тело, позволяя выдерживать воздействия стресса и физических нагрузок, усиливает иммунитет, делает его здоровым и крепким. Останавливает дегенерацию тканей и способствует общему оздоровлению. Увеличивает сексуальную силу и продлевает молодость.
Абхьянга выводит кишечные загрязнения, токсины и восстанавливает в организме позитивную энергию. Предупреждает дисбалансы в физиологии. Делает суставы гибкими и подвижными.
Абхьянга устраняет усталость и утомление тела (в том числе многолетнее, перешедшее в леность и плохую осанку). Это идеальный массаж для тех, кто страдает бессонницей! После уже единственного массажа – человек на следующий день просыпается полностью отдохнувшим и расслабленным. Также исцеляются хронические боли, исчезает слабость, укрепляется нервная система. Абхьянга также улучшает зрение, дарит долголетие, крепкий сон.
Массаж абхьянга проводится абсолютно синхронно двумя массажистами в четыре руки, поэтому он считается одним из самых сложных, но сильных и эффективных по своему воздействию.
БАСТИ
После каждого отдельного лечения, когда токсины и шлаки из различных частей тела были освобождены и перешли в кишечный тракт, пациент получает Басти – очищение толстого кишечника. Это нежные внутренние чистки, использующие тёплое целебное масло или травяные водяные отвары, чтобы устранить загрязнения из кишечного тракта.
Клизменная терапия считается лучшим способом лечения расстроенной (т.е. доминирующей) ваты. Она очищает и омолаживает толстую кишку, которая после этого полноценно питает всё тело и помогает совладать с болезнетворными процессами до того, как они перейдут в блуждающую стадию.
Поскольку вата – это сила задержания и устранения, её дисбаланс – коренная причина болезней, связанных с тканями и органами тела. Таким образом, клизма оказывается эффективной для почти всех типов болезней, обсуждаемых в аюрведе. Эта терапия помогает омолаживанию тела и наделяет силой и долголетием.
Басти бывает преимущественно двух типов: нируха-басти (очищающая клизма), которая выводит токсины из тканей и естественным образом удаляет накопившиеся малы (отходы тела) из толстого кишечника, и анувасан-басти (питательная клизма) (анувасана – «последующее влияние»), при которой клизменная жидкость удерживается внутри кишечника в течение большего периода времени для произведения требуемого эффекта.
Басти не применяется в случае специфических болезней кожи, тучности, проблем желудочно-кишечного тракта, потери аппетита, увеличения размеров печени и селезёнки, обезвоживания, диспноэ (одышки), водянки (отёков) и в состоянии горя и шока.
ВАМАНА
Рвотная терапия. Вамана очень эффективна при носовых болезнях, туберкулёзе, бронхите, астме, диабете, плохом пищеварении, анорексии (патологическом отвращении к пище), диспепсии (расстройстве пищеварения), воспалении лимфатических желёз, эпилепсии, умопомешательстве, водянке, тучности и сердечных болезнях.
Поскольку капха-доша сосредоточена в верхней части тела, её устранение из организма посредством ваманы – это самый короткий путь, приемлемый и желательный с учётом того, что если та или иная доша устранена из своего главного местопребывания, то шансы на её возвращение будут очень низкими. Мёд и каменная соль – обычные средства вызова рвоты.
Правильная рвотная терапия вызывает ощущение чистоты в груди и желудке, лёгкости тела и гарантирует своевременное прохождение мочи и стула. Но необходимо позаботиться о том, чтобы избежать чрезмерности при проведении этой процедуры, поскольку это может привести к потере сознания, кровохарканью во время рвоты, внезапному снижению давления крови и боли в груди. В то же время недостаточность проведения рвотной процедуры не позволит достичь желаемого эффекта.
ВИРЕЧАНА
Терапия очищения кишечника. Цель виречаны – устранить те мала (токсины), которые не могут быть удалены посредством рвоты или через другие каналы, такие как почки, лёгкие и потовые железы. Эта процедура очень эффективна при лихорадке и нервном возбуждении, болезнях кожи, кровотечении изо рта и носа, геморрое, глистах, подагре, влагалищных болезнях, анальных проблемах, фистулах (свищах), анемии (малокровии), опухании желёз и потере аппетита.
Целенаправленная терапия по устранению питты и питты-капхи выполняется через анус с использованием различных слабительных средств – как слабых, так и сильных.
Виречана проводится только после пурва-кармы. Однако она не пригодна для детей, старых или немощных людей и беременных женщин. Терапия очищения кишечника строго противопоказана при наличии кровотечения низших отделов кишечника, слабости или диарее.
ВИШЕШ
Массаж всего тела, выполняемый одним или двумя массажистами, с дополнительным поддавливанием, чтобы глубоко расслабить мускулатуру опорно-двигательного аппарата и стимулировать кровоток и лимфоток в тканях.
ГАРШАН
Массаж в шёлковых перчатках из сырого шёлка, создающих трение на поверхности кожи, тем самым усиливая обмен веществ в теле. Эта профилактика способствует снижению веса и удалению шлаков и других засоряющих примесей из организма, которые вызывают целлюлит. Сопровождается масляным массажем.
НАСЬЯ
Проводится для удаления накопившегося налёта из носовых пазух. Эта процедура снимает головные боли и способствует расслаблению. Одновременная стимуляция лимбической системы через посредство обонятельного нерва может оказывать мощное благотворное действие на настроение, эмоциональное состояние и память.
При носовой терапии используются медикаментозные масла, принимаемые через ноздри. Насья используется для содействия рвотной терапии в вытеснении токсинов и избытка капхи из горла, носа, синуса (пазухи) и других органов. Носовая терапия эффективна при болезнях головы, ушей, носа, горла и зубов; она улучшает связи между чувствами и соответствующими органами.
Насья не применима для пациентов, страдающих от расстройства желудка, обезвоживания, голода, горя, а также во время беременности. Чрезмерное проведение этой процедуры может вести к излишним выделениям из носа и глаз, ощущению тяжести в теле и неправильному функционированию органов чувств.
НЕТРА ТАРПАНА
Расслабляющая процедура для глаз и век, показанная при заболеваниях глаз. Устраняет усталость и напряжение глаз, а также укрепляет нервную систему, улучшает координацию глаз и мозга, предотвращает появление морщин вокруг глаз, улучшает зрение, эффективно лечит 50% глазных заболеваний. Нетра-Тарпана проводится совместно с массажем лица.
ПИНДА СВЕДА
Массаж маленькими льняными мешочками, заполненными специально приготовленной смесью целебных компонентов и отварным рисом. Применяется как локально, так и на всё тело, чтобы уменьшить боли в мышцах и суставах.
РАКТА-МОКША
Кровопускание. Токсины, попавшие в кровоток через желудочно-кишечный тракт, циркулируют по всему телу, собираясь под кожей или в околосуставном пространстве, и создают предпосылки для болезней. В случае их значительного скопления возникает необходимость в их устранении и очистке крови. Таким образом, ракта-мокша очень полезна в случае различных нарушений состава крови и расстройств питты, таких как не поддающиеся лечению болезни кожи, опухоли, подагра, чрезмерная сонливость, облысение, галлюцинации и увеличенный размер печени и селезёнки.
Обычно в этой процедуре с помощью острого скальпеля с чрезвычайной осторожностью делаются неглубокие параллельные или вертикальные надрезы после применения на участке надреза успокаивающей и антисептической пасты. Количество выпускаемой крови не должно быть больше 350 миллилитров. Если же предполагаемое количество выпускаемой крови должно быть больше, то необходимо использовать медицинскую иглу, чтобы проколоть вену. Кровопускание не должно использоваться для людей, страдающих от общей опухлости конечностей, слабости, серьёзной анемии (малокровия), геморроя, лихорадки, обезвоживания и алкоголизма.
ПИЦЦИЧИЛЛИ
Королевский массаж. В этой, так называемой «королевской процедуре», нежный, синхронизированный массаж выполняется под постоянным потоком тёплого целебного масла. Эта процедура высоко оценена всеми гостями и производит хорошие результаты в случаях проблем с суставами и перенапряжения мышц опорно-двигательного аппарата.
СВЕДАНА
Процедуры с использованием травяной паровой бани. Применяются в качестве завершающей стадии большинства массажных процедур. Голова при сведане находится в прохладе для создания чувства покоя и открытости, в то время как травяной пар, окутывая всё тело, глубоко проникает и «вычищает» его, не перегревая и не вызывая в нём лишнее напряжение. Конкретные травяные смеси подбираются индивидуально под потребности человека.
Сведана – эффективнейшее средство для выведения токсинов и шлаков из организма, усиления его защитных сил. Рекомендуется для омоложения и глубокой релаксации.
Сведана – один из древнейших способов глубокой очистки кожи. Влага смягчает ороговевший внешний слой кожи и облегчает его удаление, что делает кожу гладкой и свежей. Тепло усиливает кровообращение и активизирует поры и железы, которые выводят грязь и токсины на поверхность кожи.
Аюрведическая традиция также применяет сведану при болях в теле, проблемах с суставами, онемении, нервной возбудимости и различных нездоровых состояниях кожи.
УДВАРТАНА
Интенсивный и глубокий сухой массаж с травяными порошками и пудрами вместо масла. Этот массаж приносит собранность, чувство уверенности в себе, тонус. Конкретный вид травяных порошков и приготовление составов подбирается индивидуально для каждого человека.
Удвартана – проверенный способ избавиться от целлюлита, ожирения, вялой мускулатуры. Порошковый массаж облегчает расщепление и выведение тяжёлых подкожных жиров. Он эффективно стимулирует и тонизирует мышцы, восстанавливает обмен веществ в организме. Восстанавливаются трофические процессы в коже и подкожно-жировой клетчатке, усиливается микроциркуляция крови и лимфы.
Удвартана улучшает кровообращение, существенно улучшает структуру кожи, делает её мягкой и шелковистой. Кожа подвергается воздействию пилинга, насыщается всеми требуемыми питательными веществами, приобретает молодость, силу и красоту, здоровый блестяще-матовый оттенок. Исчезают все покраснения, шелушения, раздражения, акне и т.д.
Удвартана также рекомендуется аюрведой при всех видах ревматических проблемах, варикозе, неврологических проблемах.
ШИРОДХАРА
Особая аюрведическая процедура, в ходе которой на лоб пациента в течение длительного времени льют тонкой струйкой тёплое масло Брами. Процедура приводит в норму гормональную систему и устраняет такие дисбалансы, как бессонница, головные боли, мигрень, ослабление памяти, умственное перенапряжение, беспокойство, повышенное давление. Очень эффективна при раннем поседении и облысении. Широдхара приносит состояние, похожее на транс, вызывая поток приятных ощущений, которые глубоко расслабляют самые дальние уголки ума и тела. Происходит устранение всех мимических зажимов, смягчение лица и лба, спазмов мышц. Сосуды начинают великолепно функционировать.
В Индии Широдхару проводят с помощью бронзовых или медных сосудов особой конструкции, подвешенных к специальной стойке. Для полного эффекта процедура должна продолжаться 30-40 минут.
Истинная цель панчакармы заключается в устранении причин болезней, поскольку отсутствие тех или иных болезненных симптомов само по себе не всегда указывает на полное излечение или совершенное здоровье. Зачастую симптомы могут устраняться быстро, в то время как для излечения обычно требуется большее время. Поскольку в каждом конкретном случае всё зависит от личной конституции пациента, очевидно, что в случае очень запущенных хронических болезней может потребоваться большее количество сеансов или курсов лечения, чтобы вывести токсины из тела.
|
