Центр Аюрведы и Ведической медицины (Киев, Одесса, Ужгород, Хмельницкий)
Йога и большой город (Киев)
«Неизменно разрушается потоками времени тело человека, подрбно тому, как распадается необожжённый кувшин в потоке воды, Йога – вот огонь, которым тело закаляется, делаясь неподвластным времени. Обожги же тело своё в этом огне, так свершив его очищение.» -- Гхеранда-Самхита
Всё началось очень-очень давно, во времена незапамятные и первобытные. Мы почти ничего не знаем о них поскольку они остались за пределами памяти нынешней цивилизации. Ничего, кроме одного: в те далёкие времена людям тоже было свойственно болеть, и это вынуждало их искать средства избавления от проблем, связанных с нарушением здоровья. Тысячелетия эволюции человеческого общества не прошли в пустую. Сведения о природе болезней и средствах борьбы с ними, а также основанные на целенаправленном расширении и углублении осознания методы общего развития человеческого существа, доставшиеся нам в наследство от забытых предков нынешнего человечесва, своей точностью и радикальностью поражают даже самое развитое воображение.
Чем сложнее и изощрённее становятся формулы лекарств, тем с более тяжёлыми побочными эффектами их применения сталкивались лекари.
Наиболее совершенными во всех отношениях являются методики, практикуемые в йоге, поскольку они не только избавляют человека от болезней и устраняют всякую возможность рецидивов, но также открывают перед ним поистине неограниченные перспективы развития и самосовершенствования.
Учение йоги – суть Ведического знания. Традиционно Йогу практикуют для достижения просветления и обретения Знания (а также здоровья), однако в основе высшего развития человеческого сознания, согласно учению йоги, не может не лежать гармоничное совершенствование всех аспектов человечекого существа и копменсации его естественных возрастных перемен.
Йога – означает "соединение", "единство", "слияние". Цель асан йоги – подготовить систему ум-тело к ощущению сознания единства. Предназначение каждой асаны – наполнить физиологию сознанием и блаженством. Во время этой процедуры высвобождаются стрессы и улучшается координация между умом и телом. Йога-асаны создают нормальное состояние здоровья, которое является физической основой наиболее естественного и наиболее возвышеного сосотояния сознания – сознания единства.
Йога асаны создают равновесие между различными системами нашего тела – нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, лимфатической, эндокринной, репродуктивной, скелетно-мышечной. Более того, асаны способствуют целостному, гармоничному функционированию симпатической и парасимпатической нервных систем, что ведёт к устойчивому гомеостазу, стабильному и гибкому функционированию всех частей системы ум-тело. Асаны – испытанное временем средство для создания идеального здоровья ума и тела.
«К тому приходит успех, кто не устанно практикует. Чтением книг и раздумьями о йоге успеха не достигнешь. Ни ношением ритуальных одежд, ни разговорами о высших материях, но лишь практикой успешно постигается истина. Это несомненно.» -- Хатха-йога-прадипика, 1:67-68
|